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Re: 佐渡お疲れさまでした

 投稿者:530  投稿日:2015年 9月 7日(月)20時59分15秒
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  > No.165[元記事へ]

見たのは2014でした(^-^;
まだ出てないか

> リザルト見ました。お疲れさまでした。
> 時間見てるだけで足が疲れてきます(^-^;
> 完走が当たり前になってるところがすごすぎますね。
 
 

佐渡お疲れさまでした

 投稿者:530  投稿日:2015年 9月 7日(月)20時51分41秒
返信・引用
  リザルト見ました。お疲れさまでした。
時間見てるだけで足が疲れてきます(^-^;
完走が当たり前になってるところがすごすぎますね。
 

竜爪山コース

 投稿者:ARB  投稿日:2015年 8月 4日(火)07時27分44秒
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  朝6:00から夕方6:00迄十分楽しめました。
約55キロ位走りました。ロケの良い場所が多々あり、特に清水側にぬける林道を走った時は、両側を木に覆われている道が続き気持ちの良いコースでした。
和田島の方に降りて行くと、途中の興津川に浸かる事が出来ました。これもまた気持ちよかったです。体の熱が取れ、何故か暫くの間、疲れを忘れ走ることが出来ました。
 

日曜練習

 投稿者:sugi  投稿日:2015年 8月 3日(月)22時52分53秒
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  昨日は竜爪ランどうだったでしょうか。
僕もちゃんと自主トレしました、メニューです。
朝 坂道300m×8本 9.7キロ
夜 6キロジョグ 100mダッシュ×3本
合計16.4キロ

10日~13日は仕事になってしまいました。でも頑張ります!
 

8月2日のコース

 投稿者:ARB  投稿日:2015年 7月26日(日)20時27分51秒
返信・引用 編集済
  ルートラボにUPしました。ちょっと寄り道して竜爪山登山を入れてもいいかもです。
ロードシューズでも大丈夫と思います。

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a6445fa3ee48e496c5049bf4be45ab9f

 

三保スイムラン

 投稿者:sugi  投稿日:2015年 7月12日(日)22時06分12秒
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  今日は三保スイムランでしたが、暑い中お疲れ様でした。
来週大井川頑張りましょう!
あと、就職決まりましたので一応ご報告させていただきます。



 

浜当目スイムラン

 投稿者:ユウゾー  投稿日:2015年 6月 2日(火)21時35分11秒
返信・引用
  6/14 浜当目スイムラン練習会に参加される方はまとめて申し込みますので連絡をお願い致します。  

富士五湖の宿

 投稿者:sugi  投稿日:2015年 4月12日(日)19時50分57秒
返信・引用
  焼津みなとマラソンに参加された皆さんお疲れ様でした。
また、松さんご夫婦応援に来てくれてありがとうございました。

富士五湖の宿ですが、
『リゾートイン芙蓉』というところで、
計6人なので、トリプル2部屋になります。素泊まりです。
料金は一人7200円です。
電話番号 0555-24-2424

来週は富士五湖組、新茶組に別れますが皆さん頑張りましょう!
 

TTバイク

 投稿者:ユウゾー  投稿日:2015年 2月11日(水)17時24分32秒
返信・引用
  遂にTTバイク買っちゃいました!
ウェットスーツも新調したし、今年は気合入れて頑張りますよ!!
 

南伊豆

 投稿者:ARB  投稿日:2014年12月12日(金)19時28分37秒
返信・引用 編集済
  南伊豆地図UPしました。
12/27~31天気図、参加可能者様子を見ていきましょう。

http://www.dream-ferry.co.jp/suruga/schedule.php
フェリー時刻表

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=53b295526e3337c406a9505186edaf93

 

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